
Itkettää ja ahdistaa ilman syytä – missä voi puhua ongelmista?
Ahdistus koskettaa jossain elämänvaiheessa lähes jokaista meistä. Se voi tuntua painona rinnassa, jatkuvana huolena tai jopa fyysisinä oireina. Joskus vain itkettää ja ahdistaa ilman syytä. Tärkeintä on muistaa, ettei ahdistuksen kanssa tarvitse kamppailla yksin. Tässä artikkelissa käymme läpi, missä ja miten voit hakea apua, ja miksi puhuminen on yksi tärkeimmistä