Elämäntapavalmennus

Työelämä ja opiskelu

Ihmiselämän aikana on monta hetkeä, milloin mietinnässä on elämän seuraavat hetken. Uuden opiskelun aloittaminen, uuden työpaikan hakeminen ja ihan kokonaan uuden uran aloittaminen. Näistä asioista on hyvä sparrailla myös tuntemattoman kanssa ja saada uusia näkökulmia asiaan.

elämäntapavalmennus

Terveys, hyvinvointi ja ravinto

Kolme tärkeää asiaa, jotka vaikuttavat elämääsi päivittäin. Kaipaatko apua elämän tasapainoon tai muuten ideoita ja vinkkejä miten edistää näitä kolmea asiaa elämässäsi?

elämäntapavalmennus

Mielenterveys

Tasapainoinen mielenterveys on varmasti kaikkien tavoitteena. Välillä sen hyvinvoinnin ylläpitämiseen on hyvä pyytää ulkopuolista apua.

elämäntapavalmennus

Päihteet

Kun päihteet ottavat liikaa sijaa elämässä, on hyvä pyytää apua matalalla kynnyksellä. Etsi itsellesi sopiva tukihenkilö ja pyydä apua.