Raitistumisen vaiheet – päihdekokemusasiantuntija ja oma verkosto tukena muutoksessa
Ovatko päihteet, kuten alkoholi, huumeet tai lääkkeiden väärinkäyttö alkaneet viedä liikaa aikaa ja iloa elämästä? Elämä muuttuu, kun kohtaat raitistumisen vaiheet askel kerrallaan. Lue artikkelista, kuinka edetä, mistä saat apua, ja mitä positiivisia muutoksia on edessäsi. Ota ammattilainen, päihdekokemusasiantuntija tai oma verkosto tueksi mukaan matkallesi. Alkoholismin kehitysvaiheet etenevät yksilöllisesti Yksi yleisimmistä päihdeongelmista on alkoholiongelma. Alkoholin […]
Ryyppyputki ja lomatissuttelu – miten saada arjesta uudelleen kiinni
Kesä on ihanaa aikaa istuskella terassilla ja nautiskella pari viiniä. Saunaolut tai toinenkin maistuu mökin terassilla. Ystäviä ja perhettä nähdään useammin ja silloin voi vähän kilistellä. Kyllähän sitä voi kilistellä myös seuraavana päivänä ja sitä seuraavana. Aina on syytä juhlaan. Ryyppyputki saattaa jäädä päälle. Kesällä alkoholijuomien kulutus saattaa olla monella yleisempää kuin arjessa. Lomapäivät antavat […]