Positiivinen mielenterveys – mittarit ja työkaluja mielen hyvinvointiin
Positiivinen mielenterveys on voimavara, jonka myötä elämänhallinta helpottuu ja elämä tuntuu merkitykselliseltä. Mielen hyvinvointi vaatii tietoisena olemista, mutta joskus on hyvä ottaa avuksi myös muita tukikeinoja, jotta kehon ja mielen hyvinvointi pysyy tasapainossa. Lue artikkelista, mitkä ovat positiivisen mielenterveyden mittarit, ja mitä työkaluja mielen hyvinvointiin voi hyödyntää. Miten positiivinen mielenterveys määritellään? Positiivinen mielenterveys määritellään yleisesti […]