Warning: file_get_contents(): SSL operation failed with code 1. OpenSSL Error messages: error:14090086:SSL routines:ssl3_get_server_certificate:certificate verify failed in /var/www/vhosts/wp-plugins/mix-manifest.php on line 15

Warning: file_get_contents(): Failed to enable crypto in /var/www/vhosts/wp-plugins/mix-manifest.php on line 15

Warning: file_get_contents(https://api.chat.fi//mix-manifest.json): Failed to open stream: operation failed in /var/www/vhosts/wp-plugins/mix-manifest.php on line 15

Warning: foreach() argument must be of type array|object, null given in /var/www/vhosts/wp-plugins/mix-manifest.php on line 18
ahdistus Archives - Keskustellen
Etusivu
NEUVONTA - ja KESKUSTELUAPUA
0700 700 800

Avainsana: ahdistus

Itkettää ja ahdistaa ilman syytä – missä voi puhua ongelmista?

Itkettää ja ahdistaa ilman syytä

Ahdistus koskettaa jossain elämänvaiheessa lähes jokaista meistä. Se voi tuntua painona rinnassa, jatkuvana huolena tai jopa fyysisinä oireina. Joskus vain itkettää ja ahdistaa ilman syytä. Tärkeintä on muistaa, ettei ahdistuksen kanssa tarvitse kamppailla yksin. Tässä artikkelissa käymme läpi, missä ja miten voit hakea apua, ja miksi puhuminen on yksi tärkeimmistä askelista kohti helpotusta. Miksi on […]

Ahdistus ja yliajattelu uuvuttavat – miten päästä niistä eroon?

ahdistus-ja-yliajattelu

Liiallinen ajattelu ja murehtiminen luovat epämukavia tuntemuksia ja levottomuutta, jotka voivat johtaa ahdistukseen tai masennukseen, jos niitä ei käsitellä. Kun yliajattelu ja ahdistus ottavat vallan, auttavat päivittäiset harjoitukset saamaan ajatukset hallintaan, mikä on avain tasapainoisempaan ja energisempään elämään. Keskustele ammattilaisten kanssa chatissa omasta ahdistuksestasi >> Mistä ahdistus johtuu? Jotta ahdistusta voi hoitaa, on tärkeää tunnistaa […]