Elämäntapavalmennus
Talous ja raha
Talous- ja raha-asiat saattavat aiheuttaa stressiä ja parisuhdeongelmia. Mutta talous ja raha myös antavat paljon. Täältä saat apua raha-asioiden hoitamiseen mutta myös neuvoja sijoittamiseen ja sen aloittamiseen. Miten budjetoida omia tuloja ja menoja, miten saada raha riittämään, mistä saada lisätuloja. Nämä ovat muutamia aiheita, mistä saatat haluta keskustella.
Saatavilla on sekä kokemusasiantuntijuutta ja vertaistukea että asiaan perehtyneitä ja opiskelleita ammattilaisia. Valitse alta itsellesi sopiva asiantuntija ja soita hänelle. Tällä hetkellä paikalla olivat tunnistat linjalla-pallukasta.
Soita
Terveys, hyvinvointi ja ravinto
Kolme tärkeää asiaa, jotka vaikuttavat elämääsi päivittäin. Kaipaatko apua elämän tasapainoon tai muuten ideoita ja vinkkejä miten edistää näitä kolmea asiaa elämässäsi?
Mielenterveys
Tasapainoinen mielenterveys on varmasti kaikkien tavoitteena. Välillä sen hyvinvoinnin ylläpitämiseen on hyvä pyytää ulkopuolista apua.
Päihteet
Kun päihteet ottavat liikaa sijaa elämässä, on hyvä pyytää apua matalalla kynnyksellä. Etsi itsellesi sopiva tukihenkilö ja pyydä apua.
Voit myös ottaa yhteyttä asiantuntijoihin tekstiviestillä tai chattaamalla verkossa. Tarjoamme sinulle eri tapoja olla yhteydessä asiantuntijoihin, jotta saat apua sellaisella tavalla, joka sinulle parhaiten sopii.
Tiesitkö, että voit maksaa asiantuntijoidemme palkkion myös verkkopankissa tai pankkikortilla sekä laskulla tai prepaidina. Pääset käyttämään näitä maksutapoja, kun rekisteröidyt meidän omassa turvallisessa ja suomalaisessa laskutuspalvelussa Crediossa.
tutustu teemoihin
Juttuseuraa helposti ja rennosti
Oletko huomannut kaipaavasi juttuseuraa? Ehkä päivä on ollut tavallista hiljaisempi, ja ajatuksia olisi kiva purkaa jonkun toisen kanssa, tai haluaisit
Keskustelun aiheita – löydä luonteva yhteys toiseen näillä vinkeillä
Oletko joskus jäänyt miettimään, mitä sanoa seuraavaksi, sillä keskustelun aiheita ei tunnu löytyvän? Tai ehkä olet kokenut kiusallisen hiljaisuuden hetken
Itkettää ja ahdistaa ilman syytä – missä voi puhua ongelmista?
Ahdistus koskettaa jossain elämänvaiheessa lähes jokaista meistä. Se voi tuntua painona rinnassa, jatkuvana huolena tai jopa fyysisinä oireina. Joskus vain