Kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia – näin emotionaalinen elämänlaatu paranee
Hyvä emotionaalinen elämänlaatu ja merkityksellisyyden tunne ovat tärkeitä tekijöitä kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa. Yleisesti hyvä elämänlaatu merkitsee tasapainoa monella elämän eri osa-alueella, mutta myös tasapainoa horjuttavat asiat kuuluvat elämään. Lue, millä keinoin pystyt itse vaikuttamaan omaan elämänlaatuun, ja kenen puoleen kääntyä, kun elämänhallinta katoaa tai elämän merkityksellisyys häviää arjen haasteiden alle. Mitä elämänlaatu tarkoittaa? Elämänlaatu tarkoittaa ihmisen […]