Elämäntapavalmennus
Ihmissuhteet
Ihmissuhteet aiheuttavat ajoittain haasteita ovat ne sitten perheen keskeisiä haasteita tai parisuhdehaasteita. Niistä puhuminen on tärkeää ja ulkopuolinen apu ja näkemys on tärkeää.
Saatavilla on sekä kokemusasiantuntijuutta ja vertaistukea että asiaan perehtyneitä ja opiskelleita ammattilaisia. Valitse alta itsellesi sopiva asiantuntija ja soita hänelle. Tällä hetkellä paikalla olivat tunnistat linjalla-pallukasta.
{{ item.name }}
{{ item.ad.description }}
Terveys, hyvinvointi ja ravinto
Kolme tärkeää asiaa, jotka vaikuttavat elämääsi päivittäin. Kaipaatko apua elämän tasapainoon tai muuten ideoita ja vinkkejä miten edistää näitä kolmea asiaa elämässäsi?
Mielenterveys
Tasapainoinen mielenterveys on varmasti kaikkien tavoitteena. Välillä sen hyvinvoinnin ylläpitämiseen on hyvä pyytää ulkopuolista apua.
Päihteet
Kun päihteet ottavat liikaa sijaa elämässä, on hyvä pyytää apua matalalla kynnyksellä. Etsi itsellesi sopiva tukihenkilö ja pyydä apua.
Voit myös ottaa yhteyttä asiantuntijoihin tekstiviestillä tai chattaamalla verkossa. Tarjoamme sinulle eri tapoja olla yhteydessä asiantuntijoihin, jotta saat apua sellaisella tavalla, joka sinulle parhaiten sopii.
Tiesitkö, että voit maksaa asiantuntijoidemme palkkion myös verkkopankissa tai pankkikortilla sekä laskulla tai prepaidina. Pääset käyttämään näitä maksutapoja, kun rekisteröidyt meidän omassa turvallisessa ja suomalaisessa laskutuspalvelussa Crediossa.
tutustu teemoihin
Itkettää ja ahdistaa ilman syytä – missä voi puhua ongelmista?
Ahdistus koskettaa jossain elämänvaiheessa lähes jokaista meistä. Se voi tuntua painona rinnassa, jatkuvana huolena tai jopa fyysisinä oireina. Joskus vain
Apua eroon – keskusteluapua ja neuvoja erotilanteeseen
Ero voi olla yksi elämän vaikeimmista kokemuksista, mutta oikean tuen avulla sen läpikäyminen on helpompaa. Keskusteluapua eroon on tarjolla eri
Kriisipuhelin tukee akuutissa tilanteessa – näistä numeroista löydät apua
Elämä voi yllättää vaikeilla hetkillä, ja tukiverkosto ei ole aina saatavilla. Kriisipuhelin tarjoaa matalan kynnyksen keskusteluapua juuri silloin, kun sitä