Itkettää ja ahdistaa ilman syytä – missä voi puhua ongelmista?
Ahdistus koskettaa jossain elämänvaiheessa lähes jokaista meistä. Se voi tuntua painona rinnassa, jatkuvana huolena tai jopa fyysisinä oireina. Joskus vain
9.5.2025
Tuskin on ketään, jonka elämässä ei olisi haasteita. Toisaalta myös monia kiinnostaa kehittyä ihmisenä sekä kehittää omia sekä henkisiä että fyysisiä taipumuksia. Elämäntapamuutos on asia, mihin monesti kaipaa valmentajaa, joka seuraa ja kannustaa onnistumiseen. Elämäntapavalmennuksen alta löydät asiantuntijoita eri teemoihin. Asiantuntijamme ovat oman alueensa ammattilaisia ja myös kokemusasiantuntijoita.
Elämässä on paljon ihmissuhteita ja joskus niistä on hyvä puhua ulkopuolisen kanssa ja saada neuvoja, miten edetä haastavassa tilanteessa. Kaipaatko selkeyttä ihmissuhteisiin tai niiden hallintaan?
Työelämä ja opiskelu ovat asioita, jotka tulevat ja menevät elämän aikana. Kaipaatko sparrausta mitä opiskella, mitä tehdä isona ja olisiko aika vaihtaa työpaikkaa?
Haluatko oppia sijoittamaan tai hallitsemaan raha-asioitasi paremmin? Keskustele asiantuntijoiden kanssa ja sparraile ideoita tulevaisuuteesi.
Kolme tärkeää asiaa, jotka vaikuttavat elämääsi päivittäin. Kaipaatko apua elämän tasapainoon tai muuten ideoita ja vinkkejä miten edistää näitä kolmea asiaa elämässäsi?
Tasapainoinen mielenterveys on varmasti kaikkien tavoitteena. Välillä sen hyvinvoinnin ylläpitämiseen on hyvä pyytää ulkopuolista apua.
Kun päihteet ottavat liikaa sijaa elämässä, on hyvä pyytää apua matalalla kynnyksellä. Etsi itsellesi sopiva tukihenkilö ja pyydä apua.
Tiesitkö, että voit maksaa asiantuntijoidemme palkkion myös verkkopankissa tai pankkikortilla sekä laskulla tai prepaidina. Pääset käyttämään näitä maksutapoja, kun rekisteröidyt meidän omassa turvallisessa ja suomalaisessa laskutuspalvelussa Crediossa.
Ahdistus koskettaa jossain elämänvaiheessa lähes jokaista meistä. Se voi tuntua painona rinnassa, jatkuvana huolena tai jopa fyysisinä oireina. Joskus vain
Ero voi olla yksi elämän vaikeimmista kokemuksista, mutta oikean tuen avulla sen läpikäyminen on helpompaa. Keskusteluapua eroon on tarjolla eri
Elämä voi yllättää vaikeilla hetkillä, ja tukiverkosto ei ole aina saatavilla. Kriisipuhelin tarjoaa matalan kynnyksen keskusteluapua juuri silloin, kun sitä